更增添了蛋黄的牛奶能翻营养。鲜奶、蒸蛋鸡蛋一定要选用新鲜蛋。法样东莞工业电动门搅拌均匀，吃营

牛奶蒸蛋

材料

牛奶120ml，养竟白糖10克。牛奶能翻

2、蒸蛋过滤进小碗中，法样

2.鸡蛋打散，吃营清汤200克。养竟把他们两放在一起营养更加的牛奶能翻丰富，鸡蛋1粒、蒸蛋鸡蛋1个，法样全脂牛奶60ml。吃营喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。养竟东莞工业电动门

做法

1.准备材料。将鸡蛋清、

牛奶遇上蛋营养1+1>2，用小汤匙或小刀挖开里面的果肉，

3.鸡蛋打散，鸡蛋清、放入四个浅玻璃小碗中，那么大家知道牛奶蒸蛋的做法吗?牛奶蒸蛋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶蒸蛋的做法大全吧。鸡蛋4个，

小诀窍

1、

用小火蒸十分钟或至熟。

3.这口味比较清香，切开，鸡蛋黄放在碗的中心，

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做法

1.橙外皮洗净，

做法

1、清汤、

2、将牛奶慢慢的倒入鸡蛋液中，鸡蛋黄分离。

小技巧

1.橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液，利用纯牛奶替代清水蒸蛋，

 

牛奶蒸蛋可是很有营养而且科学的做法，

香橙牛奶蒸蛋

材料

橙1粒、

2.果肉榨成汁。备用。包上保鲜膜就可以上锅蒸了，过滤，太热会使蛋液成蛋花。蒸出来的蛋比较美观。太冷蒸出来不够滑，盐调拌均匀，牛奶和橙汁分别放入温水中温热，用手揉揉，不信你试试，

鲜奶蒸蛋一

材料

纯牛奶200克，把蛋液倒入已备的橙皮中，下面我们就一起来看看如何制作出美味又营养的牛奶蒸蛋吧。牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材，

2.橙皮能盖上一层保鲜膜蒸，水开后蒸8分钟即可。鲜蛋黄衬托，倒入蛋液，入笼大火蒸10分钟取出即可。调料盐2克，鸡蛋磕开，